Willkommen in unserer Welt

Kurse nur für Frauen! 💙

Alle unsere Kurse sind darauf ausgelegt, dir eine geschützte, entspannte Atmosphäre zu bieten. Geleitet von erfahrenen Trainerinnen, kannst du dich ganz auf dich und deine Entwicklung konzentrieren.
👩 Von Frauen, für Frauen – und nur für Frauen.

🌸 Dein exklusiver Raum:

  • Unsere Kursorte sind ausschließlich für Frauen reserviert – hier findest du Ruhe, Fokus und Unterstützung.
  • Keine Männer in Sicht: Du kannst dich voll und ganz auf dich und deine Ziele konzentrieren.

🌟 Ausnahme im 21. Bezirk – unser Versprechen:

Ab dem 14.04.2024 steht die Schwimmhalle auch den männlichen Bewohnern der Wohnanlage zur Verfügung, jedoch:

  • Unsere Bahnen bleiben exklusiv: Die gemieteten Bahnen sind ausschließlich für dich reserviert.
  • Absolute Trennung: Die Männer haben ihre eigenen Bahnen und dürfen diese nicht verlassen.

👙 Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle:

  • Bikini, Badeanzug oder Burkini? Kein Problem! Fühle dich frei, die Kleidung zu tragen, die dir am meisten Komfort gibt.
  • Alternativ im 10. Bezirk: Unsere Kurse hier sind vollständig männerfrei – auch sonntags!

💧 Warum sind wir besonders?

Unsere Kurse bieten dir nicht nur professionelles Training, sondern auch einen Raum, in dem du dich sicher und unterstützt fühlst. Ein Ort, an dem du:

  • Neue Fähigkeiten lernst.
  • Entspannen und Kraft tanken kannst.
  • Gemeinschaft erlebst.

🚀Finde deinen Kurs und starte durch! 🌊🚀

Schau dir unsere Kursübersicht an und wähle den perfekten Kurs für dein Niveau. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – wir haben das Richtige für dich!


Dein Weg zum sicheren Schwimmen beginnt hier! 🌊

Unsere Frauen-Schwimmkurse finden im 10. und 21. Bezirk statt.

10. Bezirk: Sonntags 07:30-10:00 Uhr, montags 13:00 – 21:00 Uhr und dienstags von 10:00 – 13:00 Uhr

21. Bezirk: Sonntags 09:00 – 13:00 Uhr

Alle unsere Preise sind inkl. Eintritt!


Unsere Kurse im Überblick:

  • Anfängerkurse: Perfekt für Damen, die keine oder wenig Erfahrung im Wasser haben.
  • Fortgeschrittenen-Kurse: Für alle, die ihre Technik und Ausdauer verbessern möchten.
  • Technik-Kurse: Fokussiert auf spezielle Schwimmtechniken wie Kraulen.

Du Willst wissen welcher Schwimmkurs zu dir passt? 👉 (Hier klicken)


Weitere Info’s

Wassergewöhnung/Wasserangst, Anfängerinnen allg., Anfängerinnen-Schnupperkurs

5 Einheiten und 10 Einheiten

Kurszeiten: 

Sonntags um 07:30 und 09:10 Uhr, montags um 14:00, 16:00, 18:00 und 20:00 Uhr, dienstags um 10:00 Uhr und 11:50 Uhr

Weitere Info’s

Fortgeschritten allg., Kraulen, Brustschwimmen, Wassergymnasik und Privat/Einzelkurse

5 Einheiten und 10 Einheiten

Kurszeiten:

Sonntags um 08:20 Uhr, montags um 13:00, 14:00, 14:45, 17:00 und 19:00 Uhr und dienstags um 10:55 Uhr

Weitere Info’s

Wassergewöhnung/Wasserangst Kurs, Anfängerinnen allg., Anfängerinnen-Schnupperkurs und Einzelstunden

5 Einheiten und 10 Einheiten

Kurszeiten: 09:00, 10:00, 11:00 und 11:50 Uhr

Weitere Info’s

Fortgeschritten allg., Kraul- und Brustschwimmen, Streckentauchen und Einzelstunden

5 Einheiten und 10 Einheiten

Kurszeiten: 09:00, 10:00, 11:00 und 11:50 Uhr


Aber nicht nur Schwimmen!

Tauche auch ein in unsere vielfältigen Angebote:

🧘‍♀️ Yoga für alle Levels
🚴‍♀️ Spinning-Kurse, die dich in Schwung bringen
🧖‍♀️ Entspannung in unserer Sauna

💧 Entdecke deine perfekte Auszeit:

Wähle aus und buche bequem online deinen Kurs! Unsere Kurse bieten dir individuelle Betreuung in einer entspannten und exklusiven Atmosphäre, nur für Frauen.


Finde deine Balance mit Yoga 🧘‍♀️

Tauche ein in die Welt der Entspannung und Stärke! Unsere Yoga-Kurse bieten dir:

  • Sanfte Bewegungen für Körper und Geist.
  • Professionelle Trainerinnen, die dich individuell unterstützen.
  • Professionelle Trainerinnen, die dich individuell unterstützen.
  • Einen geschützten Raum, in dem du dich wohlfühlen kannst.

Egal, ob du Anfängerin bist oder bereits Erfahrung hast – bei uns findest du deinen Weg zur inneren Ruhe. 🌸

Buche jetzt deinen Platz und gönn dir eine Auszeit!


Power & Ausdauer: Spinning für Frauen 🚴‍♀️

Mach dein Herz-Kreislauf-Training zum Erlebnis! Unsere Spinning-Kurse bringen dich ins Schwitzen und sorgen für echte Erfolgserlebnisse:

  • Motivierendes Training zu energiegeladener Musik.
  • Erfahrene Trainerinnen, die dich pushen und unterstützen.
  • Perfekt, um Ausdauer zu steigern und Kalorien zu verbrennen.

Hier kannst du deine Grenzen testen und gleichzeitig Spaß haben – in einer Umgebung, die speziell für Frauen geschaffen wurde. 💪

Sichere dir deinen Platz und starte durch! 🚴‍♀️


Weitere Angebote

Wassergymnastik, Sauna, Fahrtenschwimmer, Selbstverteidigung für Frauen



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Kontaktiere uns – wir helfen dir gerne weiter. 😊

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