Frauenschwimmen – Dein exklusives Schwimmangebot

Der Sommer naht, Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen, der Sommer steht vor der Tür. Und mit ihm all die erfrischenden Vergnügungen: 

Eine kühle Limo in der Hand, ein Eis im Stanitzel und danach ab ins Wasser.

Ob im Schwimmbad, See oder Pool – Schwimmen ist nicht nur ein Genuss, sondern auch eine der besten Möglichkeiten, fit zu bleiben und sich sicher im Wasser zu fühlen.

Bei uns findest du das perfekte Angebot für dich – exklusiv für Frauen.

Lerne Schwimmen, verbessere deine Technik oder genieße das Wasser in einer sicheren und entspannten Atmosphäre – und das alles nur unter Frauen. 

Unsere Frauenschwimmkurse geben dir die Freiheit, dich zu entfalten, neue Schwimmtechniken zu erlernen und die Gemeinschaft zu stärken – ganz ohne störende Blicke.

Von der Anfängerin bis zur Fortgeschrittenen – bei uns ist jede Frau willkommen, die ihre Schwimmfähigkeiten verbessern und sich im Wasser rundum wohlfühlen möchte.

Unsere Angebote im Detail:

• Schwimmkurse für Frauen und Mädchen

Hier findest du unsere Schwimmkurse für Frauen und Mädchen – egal, ob du jung oder älter bist, gerade mit dem Schwimmen beginnst oder deine Technik verbessern möchtest. 

Wir bieten dir eine entspannte, sichere Atmosphäre und alles, was du brauchst, um deine Schwimmfähigkeiten zu entfalten und dich im Wasser noch wohler zu fühlen."

• Entspannung & Wellness – Dein Rückzugsort im Wasser

Gönn dir eine wohlverdiente Auszeit! 

Unser Angebot kombiniert Schwimmen und Wellness, um dir ein entspanntes und angenehmes Erlebnis zu bieten – ganz unter Frauen.

Wöchentlicher Frauentag
Ein exklusiver Tag nur für Frauen! Genieße das Schwimmen in entspannter Atmosphäre, triff Gleichgesinnte und lass den Alltag hinter dir – egal, ob du schwimmen möchtest oder einfach nur die Zeit im Wasser genießen willst.

Vorteile vom Schwimmen

• Schwimmen ist Fitness und Entspannung in einem!
• Schwimmen ist nicht nur Sport, sondern auch Freizeitbeschäftigung. Es ist ein ausgezeichnetes Mittel, um aktiv zu bleiben und gleichzeitig Stress abzubauen und zu entspannen.
• Schwimmen ist großartig für Menschen, die Gewicht verlieren möchten. Es ist eine ausgezeichnete Ausdauersportart, die abhängig von der Schwimmgeschwindigkeit und -technik schnell viele Kalorien verbrennt.
• Schwimmen aktiviert die Muskeln von Armen, Beinen, Bauch und Rücken und strafft die Silhouette.
• Schwimmen ist eine der ältesten Sportarten der Welt und hat viele vorteilhafte Auswirkungen auf die Gesundheit.
• Schwimmen kräftigt nicht nur die Muskulatur, sondern verbessert auch Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
• Schwimmen ist eine gelenkschonende Sportart, da das Wasser den Körper trägt und somit die Gefahr von Verletzungen auf ein Minimum reduziert wird.
• Schwimmen ist gut für das Herz und den Kreislauf und fördert die Durchblutung. Durch die regelmäßige Bewegung werden Herz und Lunge gestärkt. Die Durchblutung wird verbessert und der Blutdruck reguliert. Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird dadurch gesenkt.
• Schwimmen wirkt sich auch positiv auf die psychische Gesundheit aus, denn das Gefühl, im Wasser zu schweben und die rhythmischen Bewegungen des Wassers wirken beruhigend auf Geist und Körper. Für viele Menschen ist Schwimmen eine Art Meditation, ein Mittel zum Stressabbau und zur Entspannung.
• Schwimmen kann jeder genießen, unabhängig von seinem Alter und seiner körperlichen Verfassung. Es kann individuell angepasst werden, ob man nun gemütlich seine Bahnen zieht oder intensive Trainingseinheiten absolviert, und es kann sowohl allein als auch in der Gruppe ausgeübt werden.

Insgesamt bietet das Schwimmen eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist. Ob als effektives Training, als entspannende Freizeitaktivität oder als soziales Event – das Schwimmen hat zahlreiche Vorzüge und ist eine wunderbare Möglichkeit, sich fit zu halten und das Wohlbefinden zu steigern.